Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Cerbona epres-joghurtos müzliszelet epres bevonó talppal 20 g
Kalória (100 g)
Kalória
410
Fehérje
5 g
Szénhidrát
66 g
Zsír
13 g
Telített zsír
10 g
Nátrium
400 mg
Cukor
27 g
Rost
8 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (27%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (10.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Cerbona epres-joghurtos müzliszelet epres bevonó talppal 20 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
51 perc
Súlyzózás
103 perc
Jóga
78 perc
Gyaloglás
68 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
31 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
39 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.