Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Házi granola
Kalória (100 g)
Kalória
471
Fehérje
11 g
Szénhidrát
54 g
Zsír
24 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
58 mg
Cukor
17 g
Rost
8 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (17.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (23.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Házi granola elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
59 perc
Súlyzózás
118 perc
Jóga
90 perc
Gyaloglás
79 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
36 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
45 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.