Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Héj nélküli tökmag
Kalória (100 g)
Kalória
575
Fehérje
35 g
Szénhidrát
4 g
Zsír
43 g
Telített zsír
8 g
Nátrium
0
Cukor
2 g
Rost
0
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (43%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Héj nélküli tökmag elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
72 perc
Súlyzózás
144 perc
Jóga
110 perc
Gyaloglás
96 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
43 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
55 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.