Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Magok, napraforgómag magja, szárazon pörkölt, hozzáadott sóval
Kalória (100 g)
Kalória
612
Fehérje
21 g
Szénhidrát
17 g
Zsír
56 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
532 mg
Cukor
3 g
Rost
10 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (56.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Magok, napraforgómag magja, szárazon pörkölt, hozzáadott sóval elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
77 perc
Súlyzózás
153 perc
Jóga
117 perc
Gyaloglás
102 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
46 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
58 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.