Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Nutellás palacsinta
Kalória (100 g)
Kalória
289
Fehérje
6 g
Szénhidrát
40 g
Zsír
12 g
Telített zsír
4 g
Nátrium
210 mg
Cukor
19 g
Rost
2 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (18.7%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.2%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Nutellás palacsinta elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
36 perc
Súlyzózás
72 perc
Jóga
55 perc
Gyaloglás
48 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
22 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
28 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.