Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Rio Mare tonhaldarab extra szűz olívaolajban 3 x 65 g
Kalória (100 g)
Kalória
316
Fehérje
19 g
Szénhidrát
0
Zsír
27 g
Telített zsír
4 g
Nátrium
1000 mg
Cukor
0
Rost
0
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (27%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Rio Mare tonhaldarab extra szűz olívaolajban 3 x 65 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
40 perc
Súlyzózás
79 perc
Jóga
60 perc
Gyaloglás
53 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
24 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
30 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.