Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tökmag, héj nélkül, pörköletlen, sótlan
Kalória (100 g)
Kalória
559
Fehérje
30 g
Szénhidrát
11 g
Zsír
49 g
Telített zsír
9 g
Nátrium
7 mg
Cukor
1 g
Rost
6 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (49%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Ketogén étrendhez alkalmas
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tökmag, héj nélkül, pörköletlen, sótlan elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
70 perc
Súlyzózás
140 perc
Jóga
106 perc
Gyaloglás
93 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
42 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
53 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.