Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tesco tonhal egész szelet olívaolajban 160 g
Kalória (100 g)
Kalória
154
Fehérje
27 g
Szénhidrát
0
Zsír
5 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
1200 mg
Cukor
0
Rost
0
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (5%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tesco tonhal egész szelet olívaolajban 160 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
19 perc
Súlyzózás
39 perc
Jóga
29 perc
Gyaloglás
26 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
12 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
15 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.