Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória
Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat
A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.
- Több mint 60 000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
- Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
- Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
- Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban
Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!
Kalória – Tortilla Mexicana lágy tortilla 320 g
Kalória (100 g)
Kalória
323
Fehérje
9 g
Szénhidrát
51 g
Zsír
9 g
Telített zsír
3 g
Nátrium
1600 mg
Cukor
3 g
Rost
5 g
A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.4%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost
Kalóriaégetés
Mennyi ideig tart 100 g Tortilla Mexicana lágy tortilla 320 g elégetése különböző mozgásformákkal?
Úszás
40 perc
Súlyzózás
81 perc
Jóga
62 perc
Gyaloglás
54 perc
Sebesség: 6,5 km/h
Futás
24 perc
Sebesség: 9,5 km/h
Kerékpár
31 perc
Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.